Essentiële lifestyletools om lekkerder in je vel te zitten

Met een slimme planning, gezonde voeding en voldoende beweging richting jouw maximale potentie

Samen

Samen creëren wij de beste versie van jezelf door het creëren van de juiste mindset die voor jou werkt.

Persoonlijke aandacht

Persoonlijk voedingsschema, agendaplanning en fitnesschema gefocust op jouw doelen.

Realistisch en van deze tijd

Samen realistische doelen stellen op basis van de beschikbare wetenschappelijke kennis van deze tijd.

Het RB programma

Personal Training

Topment App

Onze verhalen

Sport en mentale gezondheid

Regelmatig sporten wordt tegenwoordig steeds vaker in verband gebracht met mentale gezondheid. Het sporten zorgt voor routine, zelfvertrouwen...

Returning to sports injury free

Since the start of the corona pandemic we have been forced to be creative in how we do our training and work-outs. As team sports have been...

How to set goals and actually achieve them

In this blog psychologist and lifestyle coach Nienke van Keulen gives you all the tools needed for successful New Year’s resolutions.